cuidado corporal

NO TODO ES DE COLOR DE ROSA. MI RETO LIFE (II PARTE)

Hace unos meses os contaba que empezaba un reto en Life E-Fitness House, con entrenamiento mediante electroestimulación, nutricionista, coach (trabajo con psicóloga) y fisioterapia. Durante estos meses habéis podido ir viendo lo que hago en redes sociales, pero no es todo de color de rosa, ni mucho menos. Iba a haber caída, estaba claro, lo sabíamos todos, y así fue. Os lo cuento ya. Y si no sabéis de qué hablo, podéis echar un vistazo antes AQUÍ. SEGUIR LEYENDO

ELECTROESTIMULACIÓN, 25 MINUTOS, RESULTADOS SORPRENDENTES.

Hoy por fin os hablo de algo que me tiene emocionada, ilusionada, motivada y enganchada. He esperado dos meses para escribir sobre ello con criterio y habiendo visto resultados, y tengo que deciros que… ¡ESTO ES LA BOMBA SEÑORES!

En un post anterior, donde hablaba de mi nuevo cambio de vida, os contaba mi batalla diaria con las pelusas, con el comer sano, con los hábitos saludables, y os contaba que empezaba “Mi reto Life”. Dos meses después, y aún sin creérmelo demasiado porque parecía poco probable en mí, la cosa está cambiando. Si seguís leyendo os lo cuento. SEGUIR LEYENDO

S.O.S ¡EL VERANO ESTÁ AQUÍ!

Anticelulíticos. ¿Funcionan de verdad?

Estamos en Mayo. Año tras año, al comienzo de este mes, un mar de emociones me invaden. Euforia porque huelo la hierbabuena, las tiendas están llenas de ropa mint, blanca y rosa palo, y gracias a mi maravillosa imaginación soy capaz de transportarme mentalmente a una terraza y pegarme los bailoteos pertinentes al ritmo de Pitbull y J.Lo. Todo eso es ideal porque en mi mente luzco un bronceado dorado divino, los reflejos naturales inundan mi pelo, nada dañado por el sol ni por el cloro, y abuso de las cuñas y faldas para enseñar mis piernas tonificadas. ¿El único problema? Que como he dicho, es en mi mente… ¬¬

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